こんにちは🌸 まりデンタルクリニックです。 みなさんは「むし歯は甘いものを食べるとなる」と思っていませんか？実は、むし歯は単に“砂糖”が原因ではなく、 お口の中で起こる「脱灰」と「再石灰化」のバランスの崩れ によって起こります。 今日はそのメカニズムを、「 ステファンのカーブ 」という有名なグラフをもとに、わかりやすくご紹介します😊 🧪 ステファンのカーブとは？ 「ステファンのカーブ（Stephan Curve）」とは、 食後にお口の中のpH（酸性度）がどう変化するかを示したグラフ のことです📉 通常、健康なお口の中のpHは「6.8〜7.0」くらいの中性に保たれています。しかし、食事や間食で糖分をとると、 むし歯菌（ミュータンス菌など）が糖を分解して酸を作り出す ため、口腔内のpHが一気に下がります。 このとき、pHが「5.5以下」になると、歯の表面（エナメル質）が溶け出してしまうのです。これが「 脱灰（だっかい） 」と呼ばれる現象です😣 🦷 脱灰とは？ 脱灰とは、👉 歯の表面からカルシウムやリンなどのミネラルが溶け出すこと。...

こんにちは🌸 まりデンタルクリニックです。みなさんは毎日の歯磨きのあと、 デンタルフロス を使っていますか？ 「歯ブラシだけでしっかり磨けているから大丈夫」と思っている方も多いですが、実は歯ブラシだけでは 歯と歯の間の汚れの約4割が残ってしまう  といわれています😳 そんな「見えない汚れ」をしっかり落としてくれるのが、オーラルケア社の【フロアフロス】です🧵✨ 💎 フロアフロスとは？ フロアフロスは、 歯ぐきを傷つけずに歯間の汚れをしっかり取り除く ために開発された、オーラルケア社の人気アイテムです。 1,400本以上の極細繊維がやさしく歯間に入り込み、汚れをからめ取ります。一般的なフロスとは違い、摩擦や唾液で繊維が「ふわっ」と広がるので、歯と歯ぐきの間にやさしくフィットして、 歯周病の原因となるプラークをしっかり除去 できます🪥 🌿 フロアフロスが選ばれる3つの理由 ① 歯ぐきにやさしい 💗 フロアフロスはやわらかい繊維でできているため、歯ぐきを傷つけずに使えます。初めてフロスを使う方や、歯ぐきがデリケートな方にも安心です。 ② 驚

こんにちは、まりデンタルクリニックです。みなさんは「歯周病」と「糖尿病」が深く関係していることをご存じでしょうか？ 「 いつまでも健康で、元気に長生きしたい 」——これは誰もが願うことですよね🌸 「 病気になりたくない 🤒」「 家族に心配をかけたくない 👨‍👩‍👧」と考える方がほとんどですよね。しかし忙しい毎日の中で、つい自分の健康管理を後回しにしてしまったり⌛、気になる症状を放置してしまったりすることはありませんか？ でも実は…病気はある日突然やってくるのではなく、気づかないうちに少しずつ進行していることが多いんです⚠️生活習慣や日々の小さな習慣が、将来の健康に大きく影響します🏃‍♀️🍎 実は、 歯周病と糖尿病はお互いに悪影響を与える ことが分かっており、**「負のスパイラル」**に陥りやすい病気です。今回は、歯周病と糖尿病の関係、そして予防の大切さについて分かりやすくまとめてみます😊 歯周病とは？ 🪥 歯周病は、歯と歯ぐきの間にたまったプラーク（ 細菌のかたまり ）が原因で炎症が起こる病気です。歯ぐきの腫れや出血から始まり、

こんにちは、まりデンタルクリニックです🌸 みなさんは「 ポイックウォーター 」というお口のケアアイテムをご存じですか？ 最近はテレビや雑誌でも取り上げられることが増え、歯科医院でも取り入れられている注目のうがい薬です😊今回は、ポイックウォーターの特徴や効果、そしておすすめの使い方についてご紹介します。 ポイックウォーターとは？ 💧 ポイックウォーターは、 水と塩 を電気分解してつくられる 高機能電解水  です。 化学薬品不使用 のため、とても 安全 性が高く、小さなお子さまからご高齢の方まで安心して使えるのが特徴です。 また、強い殺菌作用があるのに体にはやさしく、 口腔ケアやウイルス・細菌対策に効果があるといわれています。 ポイックウォーターの主な効果 🪥 1. 歯周病予防 🦷 歯周病の原因となる細菌に作用します。特に歯周ポケットの中の菌に効果的に作用するため、歯ぐきの腫れや出血が気になる方におすすめです。 2. 口臭対策 👄✨ 口臭の大きな原因は、お口の中の細菌が出すガスと、舌苔（舌の汚れ）です。ポイックウォーターはその原因菌を減

こんにちは、まりデンタルクリニックです。 今日は前回のおさらいと、心を安定させるホルモン「セロトニン」のつながりについてお話します。 🍳 胃酸の役割って？ 以前のお話でも触れましたが、胃酸は たんぱく質の消化に欠かせない大切な存在 です。...

こんにちは。まりデンタルクリニックです。今回は「咀嚼（そしゃく）」と、私たちの心と体の健康に深く関わる 幸せホルモン・セロトニン についてお話ししたいと思います✨ 🍀 セロトニンのほとんどは「腸」でつくられる セロトニンは、気分を安定させたり、幸せを感じやすくしたりする...

こんにちは。 松戸市八柱の歯医者「まりデンタルクリニック」です。 当院は「ママとこどもの歯医者さん」グループに加盟し、小さなお子さまと保護者の方が安心して通える歯科医院を目指しています。 今回は、仕上げ磨きに悩むママ・パパへ向けて、当院に新しく入荷した画期的な歯ブラシをご紹...

入れ歯は保険で作ることが出来ます。しかし保険適用の場合、残った歯に『クラスプ』という金属の爪をかけて入れ歯を安定させることになりますので、この爪が目立ってしまい入れ歯があることが直ぐに分かってしまいます。 更に、クラスプがかかる歯にとって過度な負担になることも問題ですし、入...

親知らず（智歯）は生えない人がこの頃は増加しているということですが、変な生え方をしてきたために抜歯しなくてはいけないという人も少なくないでしょう。親知らずというと、抜いた方がいいというイメージがあるかもしれませんが、ちゃんと噛み合っているなら抜歯の必要はありません。ただ、ケ...

毎日暑い日が続いて皆さん食欲がおちるかと思います。スタミナをつけて暑い夏を乗り切りましょう！！ 最近アメリカの栄養学会が発表したデータによると青魚を食べる方の歯周病羅患率が低いことがわかりました。青魚に含まれるＤＨＡ・ＥＰＡが歯周病菌を減少させるそうです。...

おはようございます！！ 今日は比較的暖かいですね！夜になると冷え込むのでみなさん風邪にはお気を付け下さいね(=ﾟωﾟ)ﾉ さてさて、ファイバーコアというものをご存知でしょうか？ 歯の神経をとった方は、歯の土台がなくなってしまいます。...

雨が降ると膝や腰が痛むという経験のある人も少なくないかもしれません。 そして、膝や腰だけでなく歯が痛むという人もいると思います。 そのため、天気のいい日よりも雨の日の方が歯科医院に飛び込みで来院する患者さんが多いと言われています。...

冷たいもの、熱いものが歯にしみる知覚過敏は、今や日本人の3人に1人の割合にまで増えていると言われています。 知覚過敏になる理由は様々ですが、例えば力を入れて歯磨きをする、歯ブラシの毛が硬いものを使用しているなどのことから歯や歯茎が傷ついてしまっているためという人も少なくない...

歯には色を白くするためのホワイトニングという方法があります。 コーヒー、紅茶、ワインなどの色の濃い飲み物をよく飲む人や、煙草を吸う人、研磨剤などで歯のコーティングにダメージがある人などは色がつきやすいと思います。 ホワイトニングのための歯磨き粉を買ったり、専門医にホワイトニ...

歯列矯正は子供が行うものというイメージが根強いかもしれませんが、この頃は大人になってから歯列矯正をする方が増加しています。子供の頃の方が短期間で簡単に終わることが多いと思いますが、口内の健康のためなら、いつになっても遅いということはないのです。 悪い歯並びによる悪影響...

インプラントは『第二の永久歯』とも呼ばれている人口歯であり、従来の入れ歯やブリッジよりも優れた審美性を誇るものでもあります。 自分の歯（天然歯）であれば、虫歯や歯周病にならない限り、酸素と栄養を神経から供給されるため生涯、使い続けることができます。...

歯には色を白くするためのホワイトニングという方法があります。 コーヒー、紅茶、ワインなどの色の濃い飲み物をよく飲む人や、煙草を吸う人、研磨剤などで歯のコーティングにダメージがある人などは色がつきやすいと思います。 ホワイトニングのための歯磨き粉を買ったり、専門医にホワイトニ...

綺麗な歯というと、白い歯、良い歯並びの歯などを連想するかもしれません。 しかし、実際には『綺麗な歯』というものには、ちゃんとした基準があるのです。 色、歯並び、サイズ、形、顔・リップラインとのバランスなどによる基準なのですが、ここではそれについて少し記しましょう。...

口内炎ができて困った経験のある人も多いことと思います。 いずれは治るものなので心配するものでもありませんが、口内のことなので常に意識せざるをえません。 それが嫌で、病院へ行くという人も少なくないかもしれません。 口内炎は若い女性にできやすいとも言われていますが、頬の内側、下...

磨き方が悪ければどこでも虫歯ができやすくなるのですが、特に奥歯はできやすい場所だと言われています。更に、子供の場合は上手く磨けないことが多いため、更に奥歯の虫歯リスクは高くなります。 また、乳歯の場合、奥歯の溝が深いため、歯ブラシの毛先が届き難いという問題もあるのです。奥歯...