こんにちは、まりデンタルクリニックです。 今日は前回のおさらいと、心を安定させるホルモン「セロトニン」のつながりについてお話します。 🍳 胃酸の役割って？ 以前のお話でも触れましたが、胃酸は たんぱく質の消化に欠かせない大切な存在 です。...

こんにちは。まりデンタルクリニックです。今回は「咀嚼（そしゃく）」と、私たちの心と体の健康に深く関わる 幸せホルモン・セロトニン についてお話ししたいと思います✨ 🍀 セロトニンのほとんどは「腸」でつくられる セロトニンは、気分を安定させたり、幸せを感じやすくしたりする...